足識食癒施術法3日目|とにかく眠い・・・

2018年7月20日

足識食癒施術法3日目

2018年5月31日(木)

 

【足識食癒施術法】を初めて3日目・・・

 

とにかく、何をやっていても、ものすごく眠い・・・(=_=)

 

体調が悪いわけではないんだけど、後ろ頭の辺りがズーンと重い感じがする・・・

 

そう言えば!修さんのサロンに行ったとき

 

修さん:「この食事にし始めたら、2~3日ぐらいで今まで体の中に溜まっていたたんぱく質が使われてきて、後ろ頭が痛くなってくると思うけど、大丈夫やから!」

 

と、言われていたのを思い出しました!

 

あ~修さんが言ってたことは、こういうことかぁ~

 

眠いのは1日続いていたけど、頭痛はすぐに治まってきたので大丈夫!!

 

今日のご飯

↑朝食:おかゆ・玉ねぎの味噌汁・きゅうりのぬか漬け・白菜のお漬物

 

↑昼食:おにぎり・かけそば・梅干し

お蕎麦は食べてもいいと言われているので、今日のお昼はかけそばを食べました(^O^)

 

↑夕食:白ご飯・大根の味噌汁・大根の煮物・きんぴらごぼう・こんにゃくとピーマンのきんぴら・ぬか漬け

 

きんぴらなどは、少し日持ちもするのでたくさん作って、作り置きすることにしました。

 
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